10 věcí, které jste nevěděli, že můžete připravit ve fritéze na vzduch
Máte fritézu na vzduch? Pak máte štěstí! Pokud ne, měli byste zvážit pořízení fritézy na vzduch od ONYX COOKWARE™. S fritézou na vzduch můžete připravit mnoho různých jídel. V tomto blogovém příspěvku najdete 10 nápadů, co můžete s vaší fritézou na vzduch připravit. Fritéza na vzduch je fantastický stroj, který umožňuje smažit a péct jídlo bez použití oleje nebo tuku. To znamená, že jídlo bude méně mastné a proto zdravější pro vás k jídlu.
Co dokáže fritéza na vzduch?
Fritéza na vzduch je kuchyňský stroj, který používá vzduch místo oleje k smažení a pečení jídla. Fritézu na vzduch můžete použít k přípravě všeho od křupavého kuřete, hranolků a svačinek po pečené brambory a zeleninu.
Jídla, která můžete připravit s fritézou na vzduch
Shromáždili jsme 10 jídel, která můžete připravit s vaší fritézou na vzduch.
Sušenky
Křupavé sušenky s měkkými čokoládovými kousky uvnitř jsou jednou z nejlahodnějších věcí pro sladké zuby. S fritézou na vzduch od ONYX COOKWARE™ jednoduše vložíte těsto na sušenky do fritézy a dáte jim 7-8 minut při 170°.
Muffiny
Jistý vítěz u dětí jsou lahodné měkké muffiny. Po přípravě muffinů můžete s dětmi ozdobit vrchol polevou a posypem, aby si na voňavých muffinech udělaly osobní dotek. S fritézou na vzduch můžete připravit muffiny za 15-20 minut při 160°.
Tortilla chips
Křupavé lahodné tortilla chips jdou perfektně s kolem guacamole a salsy, ale málokdo ví, jak snadné je vyrobit si vlastní tortilla chips. Jednoduše nakrájejte tortillu na trojúhelníky, naneste trochu oleje, pak je vložte do fritézy na 6 minut při 160°.
Brokolice
Brokolice obsahuje spoustu dobrých vitamínů a je zdravá, ale vařená brokolice není nic moc. Místo toho byste měli nakrájet nějakou brokolici a uvařit ji ve fritéze na vzduch. Tímto způsobem brokolice zvenčí získá křupavost, ale zůstane měkká uvnitř. Potřebuje jen 6 minut při 200°.
Toast
Toast je snadné udělat ve fritéze na vzduch. Toast je zlatavý a dokonale opečený pokaždé, takže získáte křupavou vnější stranu a měkký vnitřek chleba. Stačí jen položit chleba na rošt při 200° na 3-6 minut.
Skořicové rolky
Jedním z nejoblíbenějších pečiv v Dánsku musí být skořicové šneky. Téměř každý má rád skořicové rolky s mnoha vrstvami těsta smíchaného se skořicovou náplní. Výhodou přípravy skořicových rolek ve fritéze na vzduch je, že skořicové šneky jsou dokonale upečené ze všech stran. Stačí nastavit fritézu na 180° na 15 minut a máte lahodné skořicové rolky. Nezapomeňte na polevu!
Vejce
Máte rádi vejce natvrdo nebo naměkko? Doplňte si snídani lahodnými vejci připravenými ve fritéze na vzduch. Nastavte fritézu na 135° a vložte vejce. Nejlepší na tom je, že vaše vejce budou hotová dříve, než by se voda v hrnci stačila uvařit.
Kukuřice na klasu
V létě máme štěstí, že si můžeme užívat lahodnou kukuřici na grilu. Pokud máte rádi kukuřici na klasu, měli byste vyzkoušet její přípravu ve fritéze na vzduch. Stačí postříkat kukuřici trochu olejem a posypat solí. Poté nastavte fritézu na 190° a dejte jim 15 minut. Nebudete litovat tohoto způsobu vaření.
Párečky v těstíčku
Párečky v těstíčku jsou oblíbené u všech věkových kategorií. Je to snadná svačina, snadné jídlo a lze je jíst jen pomocí prstů. Párečky v těstíčku jsou nejlépe připraveny ve fritéze na vzduch a jsou hotové dříve, než se vaše trouba zahřeje. Nastavte fritézu na 160° a dejte párečkům 10-12 minut.
Slanina
Křupavá šťavnatá slanina je vhodná k snídani, obědu i večeři. Slaninu můžete zakomponovat do mnoha různých jídel. Avšak vaření slaniny je vždy mastné a než se nadějete, celý sporák je pokrytý tukem. Vaření slaniny ve fritéze na vzduch je nejméně špinavý způsob, jak vařit slaninu. Nastavte fritézu na 180° a dejte slanině asi 6 minut.
Proč se fritéza na vzduch stala tak populární?
Fritéza na vzduch se stala populární, protože umožňuje vařit zdravější jídlo. Fritéza na vzduch používá méně oleje nebo tuku k smažení a pečení jídla, což znamená, že jídlo obsahuje méně tuku. Fritéza na vzduch je také rychlejší než běžná trouba, což ji činí ideální pro zaneprázdněné rodiny nebo lidi, kteří nemají moc času na vaření.
Pokud tedy zvažujete pořízení fritézy na vzduch, je dobré se podívat na některé z mnoha receptů a průvodců dostupných online. Existuje spousta vzrušujících jídel, která můžete s vaší fritézou na vzduch připravit.
Stáhněte si 10 receptů pro fritézu na vzduch
Vytvořili jsme tahák, který si můžete stáhnout zcela zdarma. Klikněte na odkaz níže a získejte přístup k deseti věcem, které můžete udělat s fritézou na vzduch.